まるの老化防止サイト

早速ドラッグストアにプロテインを買いに行く。 先ほど筋トレとストレッチをしたら体が重くなったので、こりゃ栄養を補給しないとやばいかなと思ったからだ。 で、プロテインを買いに行ったのだが、結局美容とかにも良さそうなので、美容コーナーに合ったた...

本日まるの老化防止サイトを作りました。 きっかけは本屋に本を読みに行ったら雑誌コーナーにナショナルジオグラフィックの「老いの科学」という本があったから。 自分も人生の後半に向けてそろそろ体を作っていかないと老後がやばい。 とゆー訳で体つくり...